Κωνσταντίνος Γράψας
BA(Hons),DipArch,MPhil Cambridge
νοητική ενδυνάμωση
& συναισθηματική ευεξία
καλώς ήρθες στο κέντρο σου!
Εδώ όπου η επιστήμη, η αυτογνωσία και η ενσώματη εμπειρία συναντιούνται.
Αν έχεις ανάγκη από
σταθερότητα, ψυχική ευελιξία και καθαρότητα
μέσα στο χάος της καθημερινότητας,
βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος.
Εδώ ξεκινούν οι πρακτικές αυτορρύθμισης και αυτογνωσίας που λειτουργούν
— όχι στη θεωρία, αλλά στην αληθινή ζωή.
Πως μπορώ να σε υποστηρίξω:
Αυτό που προσφέρω δεν είναι απλώς "συνεδρίες".
Είναι καθοδηγούμενες εμπειρίες,
& επιστημονικά τεκμηριωμένη βιωματική εκπαίδευση
σχεδιασμένα για να σε στηρίζουν μέσα στην καθημερινότητα.
ώστε να αναπτύξεις:
1> Συναισθηματική αυτορρύθμιση
με εργαλεία επιστημονικά τεκμηριωμένα,
για να μετατρέπεις το στρες σε διαύγεια.
2> Ενεργειακή και νοητική ενδυνάμωση
μέσω biofeedback,
πρακτικών συναισθηματικής αυτορρύθμισης
και σωματο-νοητικής επίγνωσης.
3> Βιωματική αυτοεπίγνωση & σταθερότητα
με τη μέθοδο HeartWorks:
ένας κύκλος σύνδεσης με τον αληθινό σου εαυτό.
επιστημονικά τεκμηριωμένα αποτελέσματα:
Θέλεις να ακούσεις πως το κάνω;
Με την εκπαίδευση συναισθηματικής αυτορρύθμισης
οι προκλήσεις της ζωής γίνονται
κίνητρα ενδυνάμωσης
και όχι εμπόδια πια!
Αν νιώθεις ότι:
> δεν αντέχεις άλλο να "αντιδράς" αυτόματα,
> κουβαλάς στρες στο σώμα και μπλοκάρισμα στο νου,
> θες να ζήσεις με αλήθεια, σύνδεση και σταθερότητα,
…τότε βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος.
Ποιος είμαι
Είμαι ο Κωνσταντίνος Γράψας
ΒΑ(Hons), DipArch, MPhil Cambridge
Ενώνω την επιστήμη με τη βιωματική γνώση, για να σε βοηθήσω να ξαναβρείς τη φυσική σου σταθερότητα.
Έχω σπουδάσει Αρχιτεκτονική και έρευνα στο Cambridge, Επιστήμες της Ανθεκτικότητας, coaching, nlp, συνθετική ψυχοθεραπεία, γιόγκα, ενεργειακή ψυχολογία, συστημική αναπαράσταση και Αυτογνωσία με το σύστημα του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ. Είμαι πιστοποιημένος εκπαιδευτής HeartMath®, ιδρυτής της Ακαδημίας της Καρδιάς και δημιουργός της μεθόδου HeartWorks®.
Εδώ δεν θα ακούσεις "συμβουλές" κάποιου ''πετυχημένου''— θα βιώσεις διαδικασίες που σε φέρνουν πιο κοντά στον δικό σου αληθινό ρυθμό.
Αν έχει έρθει η ώρα
να σταματήσεις να αναρωτιέσαι τι σου συμβαίνει
και να ξεκινήσεις να βρίσκεις τον εαυτό σου
με τρόπο πρακτικό και ξεκάθαρο,
τότε ας κάνουμε το πρώτο βήμα.
Θέλεις να με 'νιώσεις' πριν μιλήσουμε;
Δες αυτό το βίντεο - στο οποίο μιλάω μέσα από την δική μου αλήθεια
Έτοιμος/η να κάνουμε το πρώτο βήμα;
τι είπαν οι άνθρωποι που συνεργάστηκαν μαζί μου
Ο τρόπος μετάδοσης των εννοιών και εκπαίδευσης από τον εκπαιδευτή μας και δάσκαλο Κωνσταντίνο είναι υπέροχος.
ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΜΠΑΒΑ
ψυχολόγος/ψυχοθεραπεύτρια
Η ποιότητα, η συνέπεια, η οργάνωση, η μεθοδικότητα και πάνω απ' όλα η στάση σου και η ματιά σου σ' αυτή την εκπαίδευση έχουν ξεπεράσει τις προσδοκίες μου.
ΣΟΦΙΑ ΤΑΙΝΑΝΗ εκπαιδευτικός
Ο Κωνσταντίνος είναι αληθινά αυτό που διδάσκει. Δίπλα μου κάθε στιγμή σε όλη την πορεία. Τα κέρδη ανυπολόγιστα.
ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΙΤΣΑΚΗΣ ελεύθερος επαγγελματίας
Ο Κωνσταντίνος με βοήθησε να βελτιώσω κάθε πλευρά της ζωής μου μέσα από την πολυεπίπεδη και ουσιαστική προσέγγιση του. Είμαι ευγνώμων.
ΓΙΟΛΑ ΔΗΜΑ ψυχοθεραπεύτρια
Μεταμορφώθηκε η ποιότητα των σχέσεων μου, της εργασίας μου, της ψυχικής και σωματικής μου κατάστασης. Είμαι ευγνώμων.
ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΡΜΑΤΑΣ σύμβουλος επενδύσεων
Θα χρησιμοποιήσω την εμπειρία μου αυτή στην εργασία μου ως coach εμπλουτίζοντας τα εργαλεία που προσφέρω τους coachees μου.
ΘΑΛΕΙΑ ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
healthcare coach & mentor
Ο Κωνσταντίνος είναι υπόδειγμα ανθρώπου και επαγγελματία. Εστιασμένος στην ανθρώπινη σχέση και στο αποτέλεσμα με ένα τρόπο ευχάριστο και φυσικό.
ΜΑΡΙΑ ΣΙΓΑΛΟΥ αρχιτέκτων
Αυτός ο συνδυασμός ανθρωπισμού, επιστήμης, ορθολογισμού και πνευματικότητας δεν συναντάται εύκολα στο χώρο. Κωνσταντίνε σε ευχαριστώ για όλα.
ΓΕΩΡΓΙΑ ΔΕΛΗΓΙΩΡΓΗ σύμβουλος επιχειρήσεων και corporate coach