δραστηριότητες & άλλα

Η ενεργειακή αυτογνωσία είναι η ικανότητα να αντιλαμβάνεσαι, να διαχειρίζεσαι και να κατευθύνεις την εσωτερική σου ενέργεια με τρόπο που σε βοηθά να παραμένεις ισορροπημένος, δημιουργικός και αποτελεσματικός στην καθημερινή σου ζωή. Η ενέργεια αυτή μπορεί να εκδηλώνεται μέσω της ψυχικής, συναισθηματικής, σωματικής και πνευματικής σου κατάστασης

Οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν την ενέργειά τους καθημερινά μέσα από ασυνείδητες συναισθηματικές αντιδράσεις, υπερβολική σκέψη, ταύτιση με εξωτερικές καταστάσεις και διάσπαση της προσοχής τους. Για να γίνει κανείς ενεργειακά αυτόνομος, πρέπει να παράγει, να αποθηκεύει και να διαχειρίζεται σωστά την ενέργειά του. Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από...

Η Bhagavad Gita (Μπαγκαβάτ Γκίτα) είναι ένα από τα πιο σημαντικά πνευματικά κείμενα του ινδουισμού και αποτελεί μέρος του ινδικού επικού κειμένου Μαχαμπαράτα. Γραμμένη ως διάλογος ανάμεσα στον πρίγκιπα Αρτζούνα και τον Θεό Κρίσνα (που εμφανίζεται ως οδηγός και σύμβουλός του), η Γκίτα προσφέρει βαθιά διδάγματα για τη ζωή, τη δράση, την...