εκπαίδευση coaching
ΤΑ ΕΠΤΑ ΚΕΝΤΡΑ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ
ΚΕΝΤΡΟ 7: ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΚΟΣΜΙΚΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ
**Το Κέντρο της Κοσμικής Συνείδησης**
Οι λέξεις που γνωρίζουμε, φτιαγμένες για τα χαμηλότερα επίπεδα της ύπαρξης, αδυνατούν να εκφράσουν τούτη την ανώτερη σφαίρα. Εδώ, η κάθε διαχωριστική γραμμή διαλύεται. Είμαστε η ολοκλήρωση της εξελικτικής πορείας, ο τελικός προορισμός. Δεν υπάρχει "άλλος", γιατί είμαστε το "όλον". Είμαστε όλα τα πλάσματα, είμαστε ολόκληρος ο κόσμος. Είμαστε το Θείο.
Δεν έχουμε ανάγκη από ασφάλεια ή αίσθηση εξουσίας. Είμαστε η ίδια η ασφάλεια, η δύναμη, η αγάπη, η πληρότητα της ζωής και συνάμα ο παρατηρητής όλων τούτων. Το κάθε τι, που άλλοτε θεωρούσαμε ξένο ή ξεχωριστό από εμάς, τώρα το αναγνωρίζουμε ως κομμάτι του εαυτού μας.
Αυτή η κατάσταση έχει λάβει πολλά ονόματα: παράδεισος, νιρβάνα, σαμάντι, λύτρωση. Ήταν το ίδιο που περιέγραψε ο Χριστός όταν είπε στους μαθητές του, "Είμαι μέσα σας, είστε μέσα μου. Είμαι στον Πατέρα, και ο Πατέρας είναι μέσα μου."
Στα επόμενα μαθήματα, θα στρέψουμε την προσοχή μας στον δρόμο της απελευθέρωσης από τα χαμηλότερα επίπεδα συνείδησης. Με αυτόν τον τρόπο, θα ανοίξουμε την πόρτα για την εμπειρία των ανώτερων κέντρων – εκεί που η αγάπη, η ειρήνη, η διαύγεια, η ζωτικότητα και η ενότητα γίνονται η φυσική μας κατάσταση.
**Το Κέντρο της Κοσμικής Συνείδησης**
Στα βάθη των λέξεων, χαμένες αλήθειες βρίσκονται,
που για τα χαμηλά κέντρα έχουν φτιαχτεί.
Στη σφαίρα της συνείδησης, εκεί που όλα ενώνεται,
η διάκριση χάνεται, το "εγώ" εξαφανίζεται.
Εδώ, η εξελικτική πορεία ολοκληρώνεται,
η αίσθηση της μοναδικότητας εξαφανίζεται.
Δεν υπάρχει άλλος δρόμος, μόνο το "όλον" ζει,
είμαστε όλα, είμαστε παντού, είμαστε το Θείο που σμίγει.
Ασφάλεια και δύναμη, αγάπη και πλήρωση,
είμαστε τα πάντα, ο παρατηρητής του κόσμου.
Στην κατάσταση αυτή, τα ονόματα σβήνουν,
παράδεισος, νιρβάνα, σαμάντι, το όνειρο δεν ξεχνιέται.
Ο Χριστός μίλησε με λόγια πανάρχαια,
"Είμαι μέσα σας, είστε μέσα μου," είπε με την χάρη.
Η συνείδηση που μας καλεί, η πλήρης απελευθέρωση,
ανοίγει δρόμους για ανώτερη αγάπη και ενότητα, μεσα στην αναγέννηση.
Στα επόμενα βήματα, θα απελευθερώσουμε τις ψυχές,
αφήνοντας πίσω τα βάρη των χαμηλών επιπέδων.
Για να ζήσουμε την αλήθεια της ειρήνης και της φωτεινότητας,
στην αιώνια ενότητα και την αστείρευτη ζωτικότητα.
Ο διαλογισμός και οι κατακόρυφες στάσεις βοηθούν στην εξισορρόπηση του τσάκρα Sahasrara, παρέχοντάς μας μια σταθερή σύνδεση με τη θεϊκή πηγή. (Συνδεόμαστε με τη θεϊκότητα της γης στην κατακόρυφη στάση και με τη θεϊκότητα από ψηλά κατά τον διαλογισμό).
Ακολουθία Γιόγκα για το Έβδομο Τσάκρα, το Στέμμα (Sahasrara)
Όταν τα τσάκρα είναι σε ισορροπία, υπάρχει αρμονία και σταθερότητα στο μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Ένας γιόγκι που στοχεύει σε μια βαθύτερη σύνδεση με το υπέρτατο μπορεί να το επιτύχει μέσω της εξισορρόπησης των επτά τσάκρα. Η σύνδεση αυτή μπορεί να επιτευχθεί μέσω του Τσάκρα του Στέμματος (Sahasrara), του έβδομου τσάκρα, που βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού (στέμμα). Σύμφωνα με την ανθρώπινη ανατομία, αυτό το τσάκρα συνδέεται με τη λειτουργία της υπόφυσης και της επίφυσης, που μαζί ρυθμίζουν το νευρικό σύστημα. Ψυχολογικά προβλήματα, προσκολλήσεις, εγωισμός, έλλειψη επίγνωσης, ανασφάλειες, θυμός κ.λπ., μπορούν όλα να συνδυαστούν και να μπλοκάρουν την ενέργεια από το να φτάσει στο τσάκρα του στέμματος.
**Τσάκρα του Στέμματος (Sahasrara):** Το τσάκρα Sahasrara (Στέμμα) συμβολίζει την εκδήλωση του αληθινού εαυτού - της εσωτερικής συνείδησης. Πιστεύεται ότι το τσάκρα αυτό συνδέει τον ασκούμενο με το πνευματικό του μονοπάτι, το οποίο τελικά τον συνδέει με την παγκόσμια επίγνωση. Το τσάκρα είναι η έδρα της εξέλιξης της καθαρής ανθρώπινης επίγνωσης. Η ισορροπία αυτού του τσάκρα είναι ο συνδυασμός της γνώσης και της αίσθησης του θείου, ενώ παραμένει κάποιος γειωμένος και ταπεινός. Η εξισορρόπηση αυτού σημαίνει την εμπειρία της πιο καθαρής μορφής συνείδησης, χωρίς προσκόλληση στις υλικές απολαύσεις. Η ισορροπία δίνει πρόσβαση στη γνώση του άγνωστου και προωθεί τον γιόγκι στο μονοπάτι προς το σαμάντι.
Ένα μπλοκαρισμένο τσάκρα (οποιοδήποτε από τα επτά) μπορεί να προκαλέσει συναισθηματικές διαταραχές και να αποτρέψει τους μαθητές από το να επιτύχουν το πνευματικό μονοπάτι. Η ακολουθία επικεντρώνεται στο να φέρει ισορροπία σε όλα τα επτά τσάκρα.
Περιλαμβάνει στάσεις γιόγκα με λύγισμα προς τα εμπρός που εστιάζουν στον αφαλό (nabhi), στάσεις με λύγισμα προς τα πίσω για την καρδιά και αντιστροφές για τα δύο τελευταία τσάκρα. Ο συνδυασμός αυτών των στάσεων ενεργοποιεί καθένα από τα επτά τσάκρα, βοηθώντας τους μαθητές να χτίσουν τη σωστή ενέργεια για να φτάσουν σε μια ανώτερη κατάσταση.
Οι πρακτικές pranayama και ο διαλογισμός που οδηγούν σε βαθύτερη επίγνωση είναι μέρος της ακολουθίας. Η πρακτική τελειώνει με τον καταπραϋντικό ήχο της απαγγελίας ενός μάντρα, και έχουμε επιλέξει το Shanti Mantra III.
Ενθαρρύνουμε την εξάσκηση αυτής της ακολουθίας τακτικά για να επιτύχουμε μια ευτυχισμένη σύνδεση.
Om Saha nA-vavatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha vIryam KaravAavahai
Tejasvi na vadhi tamastu
mAvi dviShA vahai
Om Shanti Shanti Shanti