πιστοποιημένη εκπαίδευση HeartWorks Experience

Ακαδημία της Καρδιάς

δύο κόσμοι - ένας άνθρωπος

χρόνος 10,31' 

Το video μεγαλώνει με κλικ στο εικονίδιο κάτω δεξιά


Άσκηση:

ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΛΕΙΣΤΗ ΟΜΑΔΑ 

Στοχάσου και σημείωσε τα παρακάτω:

Μπορείς να διακρίνεις αυτές τις δύο διαφορετικές καταστάσεις ύπαρξης στη δική σου ζωή;

-Τι είναι αυτό που σε κινητοποιεί;
-Ποιο αίσθημα αναζητάς να βιώσεις κάνοντας ότι κάνεις στη ζωή σου; Είναι το αίσθημα της ασφάλειας; της προστασίας; της δικαίωσης; της ανακάλυψης; της εξερεύνησης; της εξέλλιξης; της επαφής; της δύναμης και σιγουριάς ή της χαράς και της ελαφρότητας; 
-Πότε βρίσκεσαι πάνω από τη γραμμή και ποπτε κάτω από τη γραμμή;
-Πως βιώνεις τις δύο καταστάσεις στο μυαλό, στο σώμα, στη σκέψη και στο συναίσθημα;
-Με ποιο τρόπο ανταποκρίνεσαι/αντιδράς σε ένα απαιτητικό γεγονός οπταν είσαι πάνω αποπ τη γραμμή και πως όταν είσαι κάτω;